Le Post-partum long : 3 ans après, l'épuisement persiste

On nous dit souvent que le postpartum dure 6 semaines, puis on parle d'un an. Pourtant, de nombreuses mères ressentent encore les éclats de ce séisme trois ans après la naissance.

Le « Postpartum Depletion » ou l'épuisement nutritionnel et hormonal profond peut durer des années si le corps n'a pas été soutenu. La fatigue devient chronique, le cerveau semble dans le brouillard. Reconnaître que le postpartum n'a pas de date de fin arbitraire est libérateur. Il est toujours temps de prendre soin de la femme qui est sous la mère.